Halt finden in sich selbst

Bezeichnung Wert
Titel
Halt finden in sich selbst
Untertitel
wie du deinen sicheren Ort entdeckst und belastende Gefühle für immer loslässt
Verfasserangabe
Georg Lolos
Medienart
Person
Auflage
Originalausgabe, 1. Auflage
Verlag
Ort
München
Jahr
Umfang
255 Seiten
ISBN10
3-442-34287-2
ISBN13
978-3-442-34287-7
Annotation
Jeder besitzt ihn: diesen einen sicheren Ort, tief in sich drin. Dort sind wir heil, geborgen und unversehrt – ganz gleich, ob wir nicht mehr weiterwissen, an uns zweifeln oder uns sorgen. Doch wie können wir diesen einzigartigen Geborgenheitsraum in uns selbst finden? Indem wir auf unseren inneren Beobachter hören, der uns verlässlich und klar den Weg weist in die innere Integrität und Freiheit. Um diesen Prozess anzustoßen, hat der Bewusstseins-Trainer und Achtsamkeitslehrer Georg Lolos 13 essenzielle Fragen entwickelt, die unserer klugen inneren Stimme die nötige Aufmerksamkeit verschaffen: So können wir Schritt für Schritt Vergangenes ohne Groll und Trauer loslassen, voller Mitgefühl uns selbst und anderen begegnen sowie Leichtigkeit in unser Herz einladen – und in unser Leben.