00000nam a2200000 a 4500 Clear, James aut Verfasser/-in Tschöpe, Annika trl Übersetzer/-in Abnehmen Ziele erreichen Erfolg Lebensführung Gewohnheit Durchhaltevermögen Rauchen Karriere Selbstoptimierung Sport Micro Habits Motivation Änderung Die 1 % Methode minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen James Clear ; aus dem amerikanischen Englisch von Annika Tschöpe München Goldmann 2020 1. Auflage, deutsche Erstausgabe Der Spiegel-Bestseller und BookTok-Bestseller Platz 1! ## ##Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören , mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher. #Entdecke auch : Die 1%-Methode Das Erfolgsjournal 9783442178582 9783442178582 ger 365 Seiten