00000nam a2200000 a 4500 Frohme, Gabriele aut Verfasser/-in COVID-19 Corona Corona-Krise Psyche psychische Krise Krise psychische Erkrankung Angst Ängste Panik Panikattacke Depression depressiv Existenzangst Virus Corona-Virus Quarantäne Unsicherheit Trauma Posttraumatische Belastungsstörung PTBS Langeweile Überforderung Sorge besorgt Tod Trauer Homeoffice Homeschooling Social Distancing Stress Streit Selbstzweifel Einsamkeit Gewalt Gewalt in der Familie Zukunft Zukunftsangst 600 Seele und Psyche Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag Corona - wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern Gabriele Frohme Stuttgart TRIAS 2020 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern Frohme, Corona - Auswirkungen, A1, print / von Gabriele Frohme Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen. Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: - Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und Sie in den Griff zu bekommen. - Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen. - Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz. So bleiben Sie stark in jeder Krise. 9783432113531 9783432113531 3432113536 3432113536 ger 160 Seiten