00000nam a2200000 a 4500 Wacker, Sabine aut Verfasser/-in Rezepte Kochen Säure- Basen Basisch Essen 160 köstliche Rezepte für Ihre Säure-Basen-Balance Sabine Wacker Stuttgart Enke 2019 3 Sauer macht lustig? Ganz im Gegenteil! Dass zu viele Säuren im Körper unsere Mundwinkel eher hängen lassen, wissen wir. Der Stoffwechsel wird träge, die Haut sieht fahl aus, wir fühlen uns müde und schlapp. Doch ausschließlich basisch essen ist gar nicht nötig, um den Körper wieder fit zu machen. Die smarte 80-20-Regel: Mit 80 Prozent basischen Lebensmitteln haben Sie eine so gesunde Basis, dass Sie auch mal sündigen dürfen. 9783432105024 9783432105024 3432105029 3432105029 175 S.