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Im Alltag Ruhe finden

Bezeichnung	Wert
Titel	Im Alltag Ruhe finden
Untertitel	Meditationen für ein gelassenes Leben
Verfasserangabe	Jon Kabat-Zinn ; aus dem amerikanischen Englisch von Horst Kappen
Medienart	Buch
Sprache	deutsch
Person	Kabat-Zinn, Jon (Verfasser/-in) DNB Kappen, Horst (Übers.) DNB
Auflage	Vollständige Taschenbuchausgabe der erweiterten un
Verlag	Knaur.Leben
Ort	München
Jahr	2025
Umfang	285 Seiten
ISBN13	978-3-426-65947-2
Schlagwort	Meditation Achtsamkeitsübungen Jon Kabat-Zinn Ratgeber Lebensführung Ratgeber Leben Konzentrationsübungen Sitzmeditation MBSR meditation achtsamkeit Stressbewältigung grübeln stoppen Stress-Reduction-Programm innere ruhe finden buch achtsamkeit lernen Achtsamkeit Meditation meditationsbuch Positives denken meditation lernen meditation buch bestseller meditation entspannung meditationsbuch für erwachsene Achtsamkeit Ratgeber jon kabat zinn achtsamkeit meditation gelassenheit Ratgeber Achtsamkeit jon kabat zinn meditation innere ruhe finden gelassenheit lernen Meditation für Anfänger Im Augenblick sein Übungsbuch Streßabbau gelassenheit buch stress abbauen buch Entspannen Achtsamkeit im Alltag Konzentration verbessern bewusstes Atmen zur Ruhe kommen Achtsamkeitstraining Innere Ruhe Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit meditation buch meditation innere ruhe

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