00000nam a2200000 a 4500 Badwal, Wanda aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Meditation Autogenes Training Yoga für Schwangere Yoga-Übungen Schwangerschaft Yoga Schwangerschaft Buch spirituelle Reise Yoga Übungen für Schwangere yoga-sequenzen yoga schwanger schwangerschaftsyoga buch yoga nach der schwangerschaft buch buch schwangerschaft spirituell mama achtsamkeit ratgeber schwangerschaft wanda badwal schwangerschaftsyoga Yoga Übungen für Mamas yoga achtsamkeit buch schwangerschaft spiritualität Übungen für jedes Trimester yoga achtsamkeit schwangerschaft Hebammentipps für Schwangere buch yoga für schwangere wanda badwal yoga schwangerschaft schwangeren yoga buch ratgeber für schwangere spirituell schwanger yoga schwangerschaft buch wanda badwal yoga für schwangere Yoga für Mütter Spiritueller Yoga Begleiter Achtsame Schwangerschaft Achtsamkeit in der Schwangerschaft Anleitungen für das Wochenbett Illustriertes Yoga-Buch Yoga-Buch mit Fotos Yoga-Übungen mit Illustrationen Praktisches Yoga-Buch mit Fotos Yoga Baby Soulful Mama Yoga und Spiritualität für eine erfüllte Schwangerschaft Wanda Badwal München Knaur Balance Originalausgabe Mit Soulful Mama bietet die bekannte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal einen wertvollen Ratgeber für Schwangere und frischgebackene Mütter. Für jedes Trimester ausgewählte Yoga-Übungen unterstützen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und so eine achtsame Schwangerschaft zu ermöglichen. Das schön gestaltete Buch geht über traditionelle Yoga-Anleitungen hinaus, indem es persönliche Erfahrungsberichte der Autorin, Tipps für das Wochenbett und Hebammenwissen einschließt. Diese ganzheitliche Herangehensweise fördert eine tiefe Verbindung zur eigenen Schwangerschaft und bereichert diese besondere Lebensphase mit praktischen Anleitungen und spirituellen Einblicken. 9783426449226 9783426449226 3426449226 3426449226 ger 351 Seiten