00000nam a2200000 a 4500 Wilber, Ken aut Verfasser/-in Lehner, Jochen trl Übersetzer/-in Achtsamkeit Meditation Integrale Philosophie Bewusstsein Evolution Spiritualität menschliche Entwicklung Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Autogenes Training Integrale Meditation wachsen, erwachen und innerlich frei werden Ken Wilber ; aus dem amerikanischen Englisch von Jochen Lehner München O.W. Barth Angaben aus der Verlagsmeldung Integrale Meditation : wachsen, erwachen und innerlich frei werden Integral Meditation / von Ken Wilber Zum ersten Mal in der Geschichte führt Ken Wilber hier den östlichen Weg der Meditation und des achtsamen Lebens und den westlichen Weg der Erforschung der menschlichen Psyche und Evolution zusammen. Durch Meditation erreicht der Mensch immer tiefere Schichten des Bewusstseins und kommt schließlich zum „Aufwachen“, zur völligen Freiheit von allen persönlichen Grenzen. Doch auch die Persönlichkeit, die emotionalen und mentalen Muster menschlichen Seins, wollen durchdrungen und transparent gemacht werden. Nur so ist eine wirklich integrale Reife möglich. Wilber macht deutlich, dass man seine meist unbewussten inneren „Landkarten“ verstehen muss, mit denen man durchs Leben navigiert. Diese Bewusstwerdung nennt Wilber „aufwachsen“. Erst beides, „aufwachen“ und „aufwachsen“, führt zu einem wirklich integralen Bewusstsein. Das zukunftsweisende Schlüsselwerk über den Zusammenhang von Meditation und die Evolution der menschlichen Spezies! 9783426292686 9783426292686 3426292688 3426292688 303 Seiten