00000nam a2200000 a 4500 Ishii,Tetsuyo aut Verfasser/-in Höhn, Wolfgang trl Übersetzer/-in Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung gesundheit rente beziehung persönlichkeitsentwicklung buch bücher ratgeber beziehungsratgeber altern 100 werden longevity langlebigkeit achtsamkeit selbsthilfe motivation japan japanische küche selbstfindung psychologie des alterns generationen inspirierende memoiren lebensfreude der mönch und der millionär lange gut leben aktiv verjüngen wenn du schon hundert wirst kannst du genauso gut auch glücklich sein tik tok booktok rhee kun hoo elke heidenreich ken mogi ikigai japanische lebenskunst im herzen jung die unbändigen ebooks ... Und plötzlich bist du 102 Großmutter Tetsuyos Geheimnisse für einen gesunden Körper und klaren Geist Tetsuyo Ishii München Kailash 2026 Deutsche Erstausgabe Von Japans berühmtester 102-Jährigen das glückliche Leben lernen <br> <br> »Großmutter Tetsuyo« die 102-jährige Star-Omi aus Japan zeigt der Welt, wie das gelingen kann, was wir uns alle fürs Alter wünschen: ein erfülltes, heiteres und selbstbestimmtes Leben. Wir begleiten sie durch ihren Alltag in der bergigen Region Hiroshimas, wo sie bis heute allein lebt und fast täglich ihr Feld bestellt. Dabei teilt sie ihre Lebensweisheit in drei liebevoll formulierten Leitlinien: • Acht Gewohnheiten für ein langes und gesundes Leben • Fünf Grundsätze für ein gutes Dasein • Fünf Regeln, um sich selbst treu zu bleiben Mit zahlreichen charmanten Fotos, klugen Gedanken und humorvollen Anekdoten ist dieses Buch eine kleine Schatzkiste fürs Herz und schenkt Zuversicht, Leichtigkeit und garantiert ein Lächeln. Auch Tetsuyos »leckere Rezepte für ein langes Leben« machen diese kleine Reise nach Japan zu einem besonderen Erlebnis. Ein inspirierendes Geschenk für alle, die mit Freude älter werden möchten. <br> <br> Ausstattung: 94 Farbfotos 9783424632927 9783424632927 3424632929 3424632929 ger 160 Seiten