00000nam a2200000 a 4500 Kattilathu, Biyon aut Verfasser/-in Angst positives Denken Grübeln Der Positive-Gedanken-Trick Einfach glücklich ohne Angst und Grübeln Kailash 2026 Der Trick, der negative Gedanken stoppt - und positive wachsen lässt. Alles beginnt mit einem einfachen Moment: Biyon versucht einzuschlafen, hört Regengeräusche und plötzlich klingt es wie das Brutzeln von Papadam, dem dünnen indischen Fladenbrot, das seine Mutter in seiner Kindheit in heißem Öl ausgebacken hat. Ein kleiner Gedanke, der ein ganzes Kopfkino auslöst. Genau hier setzt der Positive-Gedanken-Trick an: Wie winzige mentale Impulse unsere innere Welt verändern können und wie wir diese Kraft bewusst für uns nutzen. Mit Humor, Herz und alltagsnahen Beispielen, zeigt Biyon, wie wir negativen Ballast loslassen, uns von Grübelfallen befreien und die eigenen Gedanken achtsam und liebevoll neu ausrichten. Kein Leistungsdruck, keine Selbstoptimierung, sondern eine Einladung zu mehr Bewusstsein, Selbstliebe und innerer Ruhe. 9783424632651 9783424632651