Entfalte dein Körperglück!
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Entfalte dein Körperglück!
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| Untertitel |
ganzheitliche Fitness für Frauen
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| Verfasserangabe |
Jasmin Kirstein. [Fotogr.: Christian M. Weiss
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
171 S.
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| ISBN10 |
3-424-15239-0
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| ISBN13 |
978-3-424-15239-5
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Entfalte dein Körperglück! : Ganzheitliche Fitness für Frauen / von Jasmin Kirstein
Manchmal steht einem der Sinn nach mehr Energie, manchmal fehlt einem die nötige Ruhe, an anderen Tagen wünscht man sich mehr Beweglichkeit. In diesem Buch findet jede Frau das richtige Programm, passend zu Stimmungslage und körperlichen Bedürfnissen.
Neben modernen und klassischen Bewegungs-Übungen sorgen köstliche Gerichte aus der ayurvedischen Küche, Detox-Rezepte, Meditationen und vieles mehr für ganzheitliches Wohlbefinden. Seiten zum Selbstausfüllen ermöglichen es Ihnen, den positiven Wirkungen auf Körper und Seele intensiv nachzuspüren und so zu Ihrem ganz persönlichen Übungsprogramm zu finden.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbibliothek Innsbruck |
Anfahrt 
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