00000nam a2200000 a 4500 Abdaal, Ali aut Verfasser/-in Tschöpe, Annika Arbeitsproduktivität Positives Denken Ratgeber Glück Produktivität Energie Arbeit Work-Life-Balance Motivation Prokrastination Burnout Erschöpfung Freundschaft Beziehungen Motivationstraining Stressreduktion mentale Gesundheit Selbstwirksamkeit Selbsthilfe Kreativitätstechniken Feel-Good Productivity produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben Abdaal, Ali München dtv 2024 Originalausgabe Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst dich ausgelaugt und ohne Fokus? Du möchtest dein Stresslevel senken, mehr Zeit für Freunde und Familie haben und trotzdem erfolgreich sein? Dann wird Ali Abdaals Feel-Good-Methode dein Leben verändern. Der Experte für Produktivität zeigt eindrucksvoll und wissenschaftlich fundiert, dass der Erfolg sich vor allem dann einstellt, wenn wir uns gut fühlen und das Beste daran ist: Plötzlich haben wir mehr Zeit und Energie für die Dinge, die uns wirklich erfüllen, anstatt gehetzt ins Burnout zu rennen. Feel-Good-Produktivität ist eine einfache Methode, doch sie verändert alles. Sie zeigt: Wenn uns das Wasser bis zum Hals steht, müssen wir uns nicht darauf beschränken, uns mühsam an der Oberfläche zu halten. Wir können schwimmen lernen.54 praktische Strategien für ein erfülltes, glückliches LebenAli Abdaal enthüllt das Geheimnis der Produktivität „Ali ist ein Meister der Produktivität, ohne dabei sein Lebensglück zu opfern. Dies ist das Buch, auf das wir alle gewartet haben.“ Dr. Julia Smith, Bestseller-Autorin von “Aufstehen oder Liegenbleiben” „Alis Auffassung von Produktivität ist außergewöhnlich und lebensverändernd. Eine Pflichtlektüre, wenn man die Kraft der Produktivität vollkommen neu erleben möchte.“ Professor Will Macaskill, University of Oxford 9783423263887 9783423263887 3423263881 3423263881 ger Diagramme Band 266 Seiten