00000nam a2200000 a 4500 Schaffner, Anna Katharina aut Verfasser/-in Geschichte Erschöpfung Stress Burnout-Syndrom Kultur Antriebslosigkeit Ausgelaugtheit Energie Energiet Müdigkeit mentale Stärke Work-Life-Balance innere Ausgeglichenheit Selfcare Krise Alltagspsychologie Psychologie Gefühle Lebensgefühl Akzeptanz innerer Kritiker Perfektioni Zeitmanagment Kaizen Jenny Odell Arbeitswelt Burnout Energieräuber Perfektionismus Energieverlust Denkanstöße Ruhe Ausruhen abschalten Buch zum Stressabbau buch achtsamkeit innere Unruhe ratgeber achtsamkeit ratgeber stressabbau ruhelosigkeit 101 essays die dein Leben verändern werden positives Denken Selbstakzeptanz Selbstfindung Selbstoptimierung chronische Erschöpfung Energiestoffwechsel Fatigue-Syndrom Softcover / Sachbücher/Politik Gesellschaft Wirtschaft/Gesellschaft Erschöpft? belebende Perspektiven für müde Menschen Anna Katharina Schaffner München dtv 2024 9783423263757 9783423263757 342326375X 342326375X 240 Seiten