00000nam a2200000 a 4500 Körner, Anne Juliane aut Verfasser/-in Wirbals, Marie art Künstler/-in Schmerztherapie Emotionales Verhalten Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung emotionsfokussierte Schmerztherapie Schmerzen verstehen Schmerzen beeinflussen ganzheitliche Medizin Migräne Fibromyalgie chronische Bauchschmerzen chronische Rückenschmerzen Angst vor Schmerzen Schmerzfreiheit Gefühle verändern Gefühle verstehen emotionale Kompetenz Psychotherapie Schmerzmedizin Ratgeber Schmerzen lindern mit der Kraft der Gefühle Strategien zur Selbsthilfe bei chronischen Beschwerden Dr. Anne Juliane Körner Weinheim Beltz 2025 1. Auflage Es ist unglaublich, was Gefühle im Körper auslösen. Angst, Trauer oder Freude beeinflussen erheblich, wie wir Schmerzen erleben. Studien zeigen, auf welch faszinierende Weise unsere Gefühle chronische Schmerzen lindern können. Die Psychologin und Schmerztherapeutin Dr. Anne Juliane Körner erklärt erstmals, wie wir unseren Umgang mit Gefühlen aktiv und gezielt zur Schmerztherapie einsetzen. Zahlreiche Übungen und Tipps zur Selbsthilfe stärken Selbstvertrauen und emotionale Kompetenz, um ständige Schmerzen wirksam zu lindern. <br> <br> • Bei Rücken-, Gelenk- und Muskelschmerzen, Migräne, Reizdarmsyndrom, Fibromyalgie <br> • Vereint Erfahrungswissen aus der psychologischen Schmerztherapie mit neuesten Erkenntnissen aus der Schmerzforschung <br> • Mit vielen Übungen und Tools für Zuhause, plus 10 Audio-Übungen zum Streamen 9783407869012 9783407869012 3407869010 3407869010 ger 207 Seiten