00000nam a2200000 a 4500 Cammarata, Patricia aut Verfasser/-in Gleichberechtigung Geschlechterrollen Diskriminierung Denkanstöße Chancengleichheit Care-Arbeit Beruf Eltern Emanzipation Emotionale Arbeit Familien Feminismus Gender Care Gap Gesellschaftskritik Gleichbehandlung Ideen Kinder Partnerschaft Mental Load alltagstauglich Burn-out Equal Pay Day Erschöpfung Familienorganisation Fawning Frauen Frauenrechte Gender Pay Gap Haushalt Hilfe Job Kommunikation Lösungen Männer Männlichkeit Maternal Gatekeeping Mütter Mutterbild Netzwerk Paare Patriarchat Pension Gap Role Models Sachbuch Sexismus Sorgearbeit Stereotpye Stress Teilzeit toxische Produktivität Überlastung Ungerechtigkeit Ungleichheit Väter Vereinbarkeit Vorbilder Weaponized Incompetence Weiblichkeit Weltfrauentag Zeitmanagement Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Musterbruch Überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung Patricia Cammarata Weinheim Beltz 2024 1. Auflage Wer heute gleichberechtigt leben will, kann nicht auf die Politik von morgen warten, sondern muss selbst handeln. Doch wie macht man das, aus eingefahrenen Geschlechtermustern in Partnerschaft, Sorge- und Erwerbsarbeit ausbrechen? Die Autorin des SPIEGEL-Bestsellers »Raus aus der Mental Load Falle« und Diplompsychologin Patricia Cammarata gibt Bereitwilligen den sprichwörtlichen Vorschlaghammer in die Hand, um trotz eines nervig unbeweglichen Systems neue Wege zu ebnen. Alltagstaugliche Ideen vermitteln, wie man z.B. Verbündete findet, hartnäckige Stereotype entlarvt, Haushaltsaufgaben gerecht verteilt, richtig kommuniziert, gleich wenig arbeitet und gegen den Strich denkt. Es ist höchste Zeit, dass der Musterbruch nicht nur im Kopf, sondern endlich auch im Alltag stattfindet. 9783407867759 9783407867759 3407867751 3407867751 ger 254 Seiten