00000nam a2200000 a 4500 Damaso, Nadia aut Verfasser/-in Eat better not less Nadia Damaso Kochbuch gesund Gesunde Rezepte Schnelle Rezepte SG1: SachGrp. 1 Kochen SG1: Wein SG1: Spirituosen SG1: Natur SG1: essb. Wildpfl. Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Kochbuch Eat better not less - deliciously & healthy einfache Rezepte für jeden Tag Nadia Damaso Aarau AT Verlag Angaben aus der Verlagsmeldung EAT BETTER NOT LESS : quick, easy & deliciously healthy für deinen Alltag / von Nadia Damaso Das neue Buch der Bestsellerautorin Nadia Damaso enthält schnelle, einfache und gesunde Rezepte aus Zutaten, die in jedem Haushalt zum Vorrat gehören. Sie zeigt, wie man für den Alltag unter der Woche planen und vorkochen kann, um sich trotz Zeitmangels frisch und gesund zu ernähren. Gesunde Ernährung kann genauso lecker und vielfältig sein wie herkömmliche Ernährung und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang – so ihr Credo. Aus Karotten, Äpfeln, Haferflocken, Kartoffeln, Gewürzen und Joghurt entstehen Gerichte wie ein herzerwärmendes Karotten-Porridge mit karamellisierten Zimt-Äpfeln oder gebratene Kartoffel- und Karottentaler mit Gewürzjoghurt. Die Rezepte sind leicht zuzubereiten und inspirieren dazu, eigene Gerichte mit gesundem Superfood zu kreieren. 9783039020799 9783039020799 303902079X 303902079X ger 327 Seiten