00000nam a2200000 a 4500 Masters, Tess aut Verfasser/-in Smart, Anson ill Illustrator/-in Masters, Tess Küche für jeden Tag Gesunde Küche Einfach Kochen Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Kochbuch Das Mixer-Kochbuch 100 super-leichte, super-gesunde Rezepte – glutenfrei und vegan Tess Masters. [Fotogr. Anson Smart. Aus dem Amerikan. übers. von Sibylle Segovia Aarau AT-Verl. 2015 Angaben aus der Verlagsmeldung Das Mixer-Kochbuch : 100 super-leichte, super-gesunde Rezepte – glutenfrei und vegan / von Tess Masters Mit ihren super-schnellen, super-einfachen und super-gesunden Zubereitungen aus dem Mixer hat Tess Masters in ihrem Foodblog viele Anhänger gefunden. Sie bereitet so nicht nur Smoothies, Suppen und Aufstriche zu, sondern auch Appetithappen, Salate, Hauptgerichte und Desserts, die alle zumindest eine gemixte Komponente enthalten. Die 100 Rezepte des Buches sind alle vegan, glutenfrei und besonders nährstoffreich, viele davon auch roh sowie nuss-, soja-, maisund zuckerfrei. Dazu gibt es viel praktisches Grundlagenwissen über Einweichen, Keimen und Dörren, die richtige Kombination von Nahrungsmitteln und die probiotische, basische Ernährung. Fotos: Anson Smart 9783038008392 9783038008392 3038008397 3038008397 ger 223 S.