00000nam a2200000 a 4500 Corrett, Natascha aut Verfasser/-in Edgson, Vicki aut Verfasser/-in Vegetarismus / Kochbuch Säure-Basen-Balance / Kochbuch vegetarisch basisch gut 100 einfache basische Rezepte für Geniesser Corrett, Natascha 2013 Hollywood schwört darauf: Lecker, gesund und schlank essen war noch nie so einfach! Viele gesundheitliche Probleme haben ihre Ursache in einem Übermass an säurebildenden Lebensmitteln, wie sie in der westlichen Ernährungsweise dominieren. Eine basenbetonte Ernährung ist der einfachste und sicherste Weg zu Gesundheit, Wohlbefinden und dauerhafter Gewichtsreduktion. Mehr als 100 Rezepte zeigen, wie schmackhaft, schnell und einfach die basische Ernährung ist von leckeren Snacks und Smoothies bis zu abwechslungsreichen vollständigen Mahlzeiten und unwiderstehlichen Desserts. Mit Erklärung der Grundlagen, Bewertung der wichtigsten Basenlieferanten, einer Anleitung für die Entgiftungs- und Reinigungsphase, Menüplänen sowie vielen Gesundheits- und Ernährungstipps. Fotos: Lisa Linder 9783038007029 9783038007029 3038007021 3038007021 ger m. 110 farb. Abb. Band 192 S.