00000nam a2200000 a 4500 Fietze, Ingo aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Gesundheit Schlafforschung guter Schlaf Schlafstörung Stoffwechsel Rezepte Ernährungsgewohnheiten Mahlzeiten Mikrobiom Gehirn und Darm Proteine Nahrungsbestandteile Fette Ballaststoffe Appetit Fleisch Gesundheit Wohlbefinden Wellness Heilung Mischkost mediterrane Diät Ernährung Gut essen, gut schlafen Ingo Fietze S.l.] @ Kein & Aber 2025 1. Auflage 9783036950808 9783036950808 303695080X 303695080X ger 256 Seiten