00000nam a2200000 a 4500 Hörz, Lisa Christin aut Verfasser/-in Oberstufe Achtsamkeit Gymnasium Diplomarbeit Achtsam lernen und leben eine empirische Analyse zur Integration von Achtsamkeitsübungen in der gymnasialen Oberstufe Lisa Christin Hörz Graz Eigen 2019 Körperliches und emotionales Wohlbefinden sind unabdingbar, um ein glückliches Leben zu führen und Freude am Lernen zu haben. Die Integration von Achtsamkeit in den Schulalltag kann einen bedeutsamen Beitrag dazu leisten. Das Ziel der vorliegenden Diplomarbeit ist es, Achtsamkeitsübungen in den Unterricht der gymnasialen Oberstufe in Österreich zu integrieren und herauszufinden, wie sich diese auf die Lernenden auswirken. Zahlreiche Programme, besonders im englischsprachigen Raum, integrieren »Mindfulness« bereits in die pädagogische Arbeit. »Achtsam lernen und leben« möchte herausfinden, wie eine mögliche Umsetzung auch in Österreich gelingen kann. Das Forschungsinteresse dieser Arbeit umfasst vier Bereiche: a) die Voraussetzungen für die Integration von Achtsamkeitsübungen, b) die Lern- und Bildungsprozesse der am Projekt teilnehmenden Schülerinnen und Schüler, c) die Steigerung des Wohlbefindens der Jugendlichen und d) der Mehrwert für die Schule. Abweichender Titel laut Übersetzung des Verfassers/der Verfasserin Zusammenfassungen (2 Blätter) S. 154