00000nam a2200000 a 4500 Treutwein, Norbert aut Verfasser/-in Ernährung Diät Fett Die Fettlüge warum Diäten nicht schlank machen ; der Wegweiser durch den Dschungel falscher Ernährungsratschläge Südwest-Verl. 2006 Wir wurden belogen. Jahrzehntelang. Es stimmt einfach nicht, dass wir unbegrenzt Kohlehydrate essen dürfen, wenn wir gleichzeitig nur alles Fett vermeiden. Es ist auch nicht richtig, dass wir gesund abnehmen, wenn wir Kohlenhydrate möglichst vermeiden und Fett, Sahne und Butter bis zum Abwinken verzehren. Ebenso ist die Behauptung falsch, dass wir pauschal möglichst viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren essen sollten. 3517082414