00000nam a2200000 a 4500 Tepperwein, Kurt aut Verfasser/-in Hypnose Die hohe Schule der Hypnose Fremdhypnose-Selbsthypnose Kurt Tepperwein Wien Ariston 1977 Hypnose ist eine der bekanntesten Techniken, um zu entspannen und die mentale Fitness zu steigern. Sie wird genauso zur Bekämpfung von Ängsten, Süchten und Depressionen eingesetzt wie zur Steigerung der Leistungsfähigkeit oder bei Genesungsprozessen. In seinem Buch 'Die hohe Schule der Hypnose / Grenzen, Chancen, Risiken" räumt Kurt Tepperwein mit vielen Vorurteilen auf. Er zeigt, wie man Hypnose als wirkungsvolles Instrument im Alltag einsetzen kann und wie man Hypnosetechniken selbst erlernen kann. Der Autor thematisiert in diesem Buch u.a. die Themen Bekämpfung von Schmerzen, Gewichtsreduzierung und Steigerung der Gedächtnisleistung und Inspiration. 272 S. : Abb.