Autogenes Training, Muskelentspannung & meditative Entspannung zum Kennenlernen!
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Autogenes Training, Muskelentspannung & meditative Entspannung zum Kennenlernen!
|
| Verfasserangabe |
Konzept: Henrik Brandt. Musik: Steffen Grose. Sprecher : Henrik Brandt
|
| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Lübeck
|
| Jahr | |
| Umfang |
1 CD
|
| ISBN13 |
978-3-9810367-4-9
|
| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen! : Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress. Hilfreiche Kurzübungen für Einsteiger / von Henrik Brandt
Lernen Sie verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD können Sie entscheiden, ob Autogenes Training nach Schultz, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder meditative Entspannungsübungen für Sie der richtige Ansatz sind.
|
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
|
Stadtbücherei Steyr Marlen Haushofer |
Anfahrt 
|
