Bibliotheken Online

Schatz, meine Hose rutscht!

wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen

Andreas Schweinbenz. Sprecher: Julian Ignatowitsch

Hörbuch

Deutsch

Schweinbenz, Andreas (Mitwirkende/-r) DNB
Ignatowitsch, Julian (Mitwirkende/-r) DNB

Ungekürzte Lesefassung

Abod

München

5 CDs

978-3-95471-361-5

Gewichtsabnahme
Abmagerungsdiät
Kassette / Ratgeber/Essen
Trinken/Gesunde Küche
Schlanke Küche

Angaben aus der Verlagsmeldung Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen. / von Andreas Dr. Schweinbenz Dieses Buch ist spannend wie eine Abenteuerreise, unterhaltsam wie eine Zeitungskolumne und hilfreich wie der Rat eines guten Freundes. Man merkt auf jeder Seite, dass Andreas Schweinbenz selbst 20 kg abgenommen hat. Seine inneren Kämpfe kennt jeder, der sich schon mit Diäten gequält hat. Mit großem Fachwissen entlarvt er Mythen und Halbwahrheiten. Wer seinen Tipps folgt, erreicht sein Wunschgewicht - mit Genuss! Der Autor hat keine neue Diät erfunden, sondern beschreibt fundiert aber verständlich, wie man schnell abnehmen kann und sein Gewicht langfristig halten kann. Das gelingt, indem man kurzfristig eiweißreich isst und sich langfristig eine traditionelle mediterrane Ernährungsweise aneignet. Dabei sind auch Sünden erlaubt. Dass man mit Schweinbenz' Tipps genussvoll abnehmen kann, haben Tausende Teilnehmer seines Coachings erfolgreich erprobt.