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      <marc:subfield code="a">Hilfe zur Selbsthilfe</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Zurückweisung überwinden</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">seelische Verletzung</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Persönliche Entwicklung</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Beate Himmelstoß liest Dr. Doris Wolf, Ab heute kränkt mich niemand mehr</marc:subfield>
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Ab heute kränkt mich niemand mehr : 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen Wolf, Ab heute kränkt mich niemand mehr / von Doris Wolf

Praktische Hilfe für mehr innere Stärke und Selbstvertrauen

Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines anderen – und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich angegriffen und verletzt. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen zum Angriff, zur Verteidigung oder zu Racheakten über. Doch was auch immer hinter dem Verhalten des anderen steht: Wir haben die Entscheidung, wie wir uns seelisch und körperlich fühlen und wie wir reagieren. Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem Hörbuch, wie Kränkungsgefühle entstehen, wie wir uns vor seelischer Verletzung schützen und wie wir Kränkungen aus der Vergangenheit überwinden können.

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