00000nam a2200000 a 4500 Thích-Nhất-Hạnh ctb Mitwirkende/-r Schäfer, Herbert ctb Mitwirkende/-r Richard, Ursula ctb Mitwirkende/-r Günther, Carlo ctb Mitwirkende/-r Arbeit Achtsamkeit Lebensführung Buddhismus Kassette / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung CD Herbert Schäfer liest Thich Nhat Hanh, Achtsam arbeiten, achtsam leben der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag aus dem Engl. von Ursula Richard. Red. Bearb. und Regie: Carlo Günther Berlin Argon-Verl. 2013 Argon-Balance Autoris. Lesefassung mit Musik Angaben aus der Verlagsmeldung Achtsam arbeiten, achtsam leben : Der buddhistische Weg zur mehr Erfüllung / von Thich Thich Nhat Hanh Der buddhistische Weg zu mehr Erfüllung im Alltag Jede ganz simple und gewöhnliche Tätigkeit kann in achtsames Handeln verwandelt werden: Das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren, Arbeiten. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir auf der Arbeit, umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen bzw. dass wir uns dabei gut fühlen. Der Umgang mit Kollegen oder mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen oder Konferenzen, bei Entscheidungsfindungen oder bei Routinearbeiten – was immer es ist: Die Praxis eines achtsamen Tun und Handelns kann viel zu einem stress- und spannungsfreien (Arbeits-)Alltag beitragen. Sehr pragmatisch erklärt der große buddhistische Meister an allen Aktionen, die sich im Laufe eines Tages ereignen, wie alles mit Achtsamkeit zu verbinden ist – und vor allem: ohne dass es zusätzliche Zeit in Anspruch nimmt. 9783839880265 9783839880265 3839880262 3839880262 ger 2 CDs (2 Std. 28 Min.)